Daftar  |  Masuk

Jurnal Hikmahns99, 04 Jun 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
57 kg Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Juni 2021:
1160 kkal Lemak: 41,89g | Prot: 42,53g | Karb: 153,72g.   Makan Pagi: Bakso Sapi, Daging Semur, Tahu Goreng Isi, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Kinder Bueno, Bakwan. Makan Siang: Mayonnaise , Spicy Salmon Rolls. Makan Malam: Forisa Silky Pudding Bubble Gum. lagi...
1395 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Hikmahns99


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.