|
Sejak hari Raya idul fitri 13 mei sampaai hari ini 3 Juni 2021 guagaal diet krn dirumah ortu dimasakin teruus sama ibuk..ugal2an makannya 🤪tp alhamdulillah hy naik 1kg ..semaangaaaaaat sebelum lebaran idul adha kudu udah 55kg lah 😎
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|