Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 47,82g | Karb: 117,61g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Fried Egg, Solaria Cap Cay, Jackfruit. Makan Malam: KFC Perkedel, Solaria Cap Cay, Jackfruit, Fried Egg, Nasi Putih. lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r0salmon
|