Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 82,34g | Prot: 67,97g | Karb: 193,05g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sunpride Banana. Makan Siang: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Tropical Minyak Goreng Tropical. Makan Malam: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Uduk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrikrisharviana
|