Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 67,75g | Karb: 98,19g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Kubis, Tahu Kukus. Makan Malam: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Superindo Kerupuk Seblak, Chicken Nugget, DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nisa0816
|