Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 30,72g | Karb: 174,72g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Pisang. Makan Siang: Nasi Goreng. Makan Malam: Cireng. Camilan/Lainnya: Apel Fuji, Cookies. lagi...
|
|
2117 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Membaca - 4 jam, Menyapu Daun - 1 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lariarahman
|