Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 95,41g | Prot: 61,46g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: Banana, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Makan Siang: Fried Tofu , Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Fried Tofu , Fried Egg. Camilan/Lainnya: Chia-Yo Healthy Sandwich Cookies, Alfamart Stik Keju, Peanuts, Prosana Delicyo Strawberry & Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|