Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2372 kkal
|
Lemak: 72,11g | Prot: 77,99g | Karb: 339,76g.
Makan Pagi: Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Muesli alla Frutta, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Cantalupo (Melone), Esselunga Nespole, Esselunga Ciliegie, Esselunga Tubettini Rigati, Despar Cubetti di Pancetta Affumicata, Esselunga Cipolle Dorate, Star Dado Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). Makan Malam: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Esselunga Ciliegie, Heineken Birra, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Camilan/Lainnya: Campiello Cereabel Leggeriso, Selex Gelato alla Nocciola, Fragole, Kalos Frozen Yogurt Cioccolato, Zucchero. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|