Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 59,59g | Karb: 81,61g.
Makan Pagi: Telur Balado, Opor Ayam, Urap, Nasi Uduk. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Shirataki Mie Basah Matang, Telur Asin, Soto Daging. Makan Malam: Saus Spageti tanpa Daging, Keju Mozzarella, Shirataki Mie Basah Matang, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Buavita Guava Juice. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|