Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
65,8 kg Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.    Sisa: 4,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Mei 2021:
1964 kkal Lemak: 74,02g | Prot: 105,54g | Karb: 144,57g.   Makan Pagi: Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Blueberries, Watermelon, Peach, Clementines, Strawberries. Makan Siang: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Activia Peach Yogurt. Makan Malam: Chicken Leg (Skin Eaten), Merlot Wine, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Chicken Leg (Skin Eaten), Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Frigo Crumbled Feta Cheese, Onions, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Cooked Green String Beans with Tomatoes (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Outshine Tangerine Fruit Bar (46g), Michelob Organic Seltzer. lagi...
189 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan SherryeB


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.