Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 49,97g | Karb: 298,62g.
Makan Pagi: Coffee, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Orange, Banana, Pear. Makan Siang: Banana, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Makan Malam: Vegetable Stew (without Meat), Banana, Cooked Rice, Fried Battered Fish. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Tea Unsweetened, Banana, Sponge Cake. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnKa288
|