Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 76,65g | Karb: 140,05g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Tumis Oncom, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Fastfit DFC Super Special. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|