Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 61,16g | Karb: 180,81g.
Makan Pagi: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Fettucine Konnyaku, Saori Saus Teriyaki, Kubis, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kimbo Sosis Sapi, Bawang Bombay. Makan Siang: Rose Brand Tepung Tapioka, Sasa Saus Sambal, Daun Bawang, Telur, Putih Telur, Bawang Bombay, Kubis. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Telur, Super Bubur Abon Sapi. Camilan/Lainnya: Nanas, SuperIndo Cabe Bubuk, Mama Suka Sup Krim Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gula, Tomat Merah, Roma Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|