|
體重88.3
體脂31
基代1630
內臟15
肌肉57.8
骨質3.1
🤔🤔🤔
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 81,25g | Karb: 153,64g.
Makan Pagi: 義美 無糖豆漿, 統一 奶酥麵包. Makan Siang: 咖喱醬（乾狀，脱水）, 善美的 澳洲牛肩里肌牛排, 全家 白飯. Makan Malam: 炒青菜, 全聯 豬里肌肉片, 蛋炒飯. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|