Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 15,69g | Prot: 61,82g | Karb: 109,36g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Tempe, Terong Goreng. Makan Siang: Wortel, Pepes Tahu, Telur Goreng tanpa Lemak, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Makan Malam: Wortel, SOURDOUGH The Living Bread (Whole Wheat), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayu Toherawati
|