Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 113,55g | Karb: 213,24g.
Makan Pagi: Chocolate Milk (Lowfat). Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Lontong, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Chocolate Milk, Bakwan. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan amaliamughni
|