Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 41,88g | Karb: 144,37g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Perkedel Kentang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bamboe Saus Asam Manis, Nasi Goreng, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Perkedel Jagung. Makan Siang: Perkedel Kentang, Kemangi, Ikan Mujair Goreng, Uleg Sambal Ijo, Perkedel Jagung. Makan Malam: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Brownies, Sup Kentang, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Kerupuk Udang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|