|
H13
BB 80.2kg
L.pusar 95cm
pergelangan tangan mengecil.
muncul spasi antara dengkul dan betis.
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 42,62g | Karb: 127,81g.
Makan Pagi: Mayora Teh Pucuk Harum, Putih Telur, Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Air, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kurma. Makan Siang: Edo Puff Pastry, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Saus Spageti tanpa Daging, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Kupas. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan LumiereBarraq
|