Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 56,54g | Karb: 178,21g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Madu, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Malam: Brokoli Dimasak (dari Segar), Pronas Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Jeruk, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|