Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 78,19g | Karb: 99,74g.
Makan Pagi: Simba Choco Chips, Pepaya, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Makan Siang: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Anlene Total, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur. Makan Malam: Lemper, Tahu Goreng, Telur Rebus, Buah Anggur. Camilan/Lainnya: Mayora Better Sandwich Biscuit, Tempe Goreng Tepung, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DWI MARVIA NINGSIH
|