Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 103,59g | Karb: 145,37g.
Makan Siang: ABC Kecap Manis, Kerupuk Beras, Telur Dadar, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Dimsum. Camilan/Lainnya: Bakpia, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|