Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 43,13g | Karb: 104,34g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Kentang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dr.Nisa Indah
|