Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 55,87g | Prot: 91,77g | Karb: 166,18g.
Makan Pagi: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Indomaret Kacang Bumbu, Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrikrisharviana
|