Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2361 kkal
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Lemak: 65,66g | Prot: 96,27g | Karb: 360,73g.
Makan Pagi: 혼합 견과류, 과일 참외, 루어팍 가염버터, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 연어 사시미, 풀무원다논 그릭요거트, Wasa Sourdough Crispbread. Makan Siang: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 군밤, 풀무원다논 그릭요거트, 야채샐러드 (드레싱없이), 안심스테이크. Makan Malam: 우동국물, 떡볶이, CU 든든하지롱 계란김밥. Camilan/Lainnya: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 롯데 청포도 캔디, 커피, 청정원 딸기잼, 해태 아이비 (26g). lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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