Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 66,04g | Karb: 14,50g.
Makan Pagi: Coffee, Viva Naturals Organic MCT Oil, Espresso Coffee, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Food Lion Original Pork Rinds, Whole Foods Market Brazil Nuts. Makan Siang: Birds Eye Brussel Sprouts, Kraft Mayo, Peanut Butter, Food Lion Original Pork Rinds, Sea Best Scallops. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Mei 21 oleh anggota: ridemariel
|
29 Mei 21 oleh anggota: Draglist
|
30 Mei 21 oleh anggota: SB 428
|
30 Mei 21 oleh anggota: HCB
|
Thanks all. Really. Thanks to you!🥑
30 Mei 21 oleh anggota: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|