Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 43,46g | Karb: 204,58g.
Makan Pagi: Nugteta Tahu Bakso, Pecan Nuts, Indonesian Vegetable Asem Soup, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Guava, Papaya. Makan Siang: White Sugar (Granulated or Lump), Tempeh , Yellow Sweet Corn , Nasi Putih. Makan Malam: Yupi Big Burger, Orang Tua Teh Gelas. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Singkong Original. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enkyest
|