Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 63,45g | Prot: 65,79g | Karb: 167,32g.
Makan Pagi: Ayam Geprek, Kurma, Sambal Goreng. Makan Siang: Nasi Bakar, Ayam Kecap, Bakwan, Tahu Tek, Klean Bowl Salmon Mentai. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Fiesta Chicken Nugget, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ayam Kecap, Sup Kentang, Bakwan, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|