Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 58,23g | Karb: 109,17g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kembang Kol, Telur Ceplok, Bakso Daging Sapi, Shirataki Nasi. Makan Siang: Telur Goreng, Keju Mozzarella, Makaroni, Pronas Corned Beef. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Kering Tempe, Selai Kacang. Camilan/Lainnya: Jus Jeruk Peras Segar, Pie Susu, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|