Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
379 kkal
|
Lemak: 15,07g | Prot: 10,24g | Karb: 49,79g.
Makan Pagi: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Red Velvet Cake. lagi...
|
|
2054 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 57 menit, Istirahat - 16 jam dan 3 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dome.v
|