Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 82,91g | Prot: 153,35g | Karb: 183,27g.
Makan Pagi: Nasi Pecel, Lemper. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Klean Bowl Nasi Liwet. Makan Malam: Telur, Tahu, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Gery Snack Sereal, Meiji Hello Panda Strawberry, PH Nutrition Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|