Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 57,84g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Garam Laut, Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Cilok. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|