Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 95,41g | Karb: 197,41g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Chia Seed, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Semangka. Makan Siang: Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Jagung Manis Kuning, Daun Katuk, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cap Panda Aloe Vera, Buah Naga, Yummy Greek Yoghurt Original, Apel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syafirayuni
|