Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 26,89g | Karb: 248,03g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Top Baker Roti Tawar. Makan Siang: Sasa Santan Kelapa, Pisang Raja Direbus Matang. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Cap Cay Kuah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Camilan/Lainnya: Kue Mentega atau Gula, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.hadikusuma
|