Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 59,26g | Karb: 173,31g.
Makan Pagi: Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lariarahman
|