|
Hari ke3
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 63,91g | Prot: 55,14g | Karb: 194,93g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tomatoes, Sari Roti Roti Tawar (2), Fried Egg, Citrus Fruit Juice (Frozen Concentrate). Makan Siang: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Kraft Keju. Makan Malam: Cooked Mung Beans, Finna Sambal Bawang, Buavita Mango. Camilan/Lainnya: Ayam Brand Ayam Geprek, Banana, Carrots, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelle madison
|