Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 75,91g | Karb: 109,59g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nescafe Classic. Makan Siang: MEG Keju Slice, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Makan Malam: Himalayan Pink Salt, Saori Saus Tiram, Jamur Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Shirataki Mie Basah Matang, Wortel, Dada Ayam. lagi...
|
|
344 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ichasialus
|