Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 54,23g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Telur, Prochiz Keju Slice, Selada, Champ Sosis Ayam, Roti Putih. Makan Siang: Saus Tiram, Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal , Tahu, Telur, Kubis. Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Granola Addict Regular Rolled Oat, Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kembaransohee
|