|
rada kaget juga 😬
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 90,07g | Karb: 204,07g.
Makan Pagi: Prochiz Cheddar Cheese, BonCabe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Ajinomoto Mayumi, Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau. Makan Siang: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Soto Ayam. Makan Malam: Kebab. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrituty
|