Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 104,65g | Karb: 280,05g.
Makan Pagi: 연어 사시미, 풀무원 그릭요거트, 커피, 바나나, 사과, 찐옥수수, 혼합 견과류. Makan Siang: 콩자반, 버섯볶음, 숙주나물, 연근조림, 깍두기, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. Makan Malam: 풀무원 그릭요거트, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 꿀, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 바나나, Wasa Sourdough Crispbread. Camilan/Lainnya: 해태 아이비 (26g), 네이블 오렌지. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|