|
Alhamdulillah Semakin Hari Dietku Semakin Meningkat...Maksudnya Meningkat Berat Badannya...😡
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 38,74g | Prot: 49,46g | Karb: 198,29g.
Makan Pagi: Singkong Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Blue Band Mentega, Daun Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Sambal Terasi, Kecambah, Telur, Tahu, Orang Tua Mintz. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KHARIS_MUHAMMAD
|