Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 106,73g | Karb: 211,18g.
Makan Pagi: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Siang: Perkedel Jagung, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Sawi, Kubis, Tempe, Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Regal Regal Marie Biscuit, Roma Sari Gandum Sandwich. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -barbeque
|