Daftar  |  Masuk

Jurnal Hikmahns99, 25 Mei 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
57,3 kg Sejauh ini Berkurang: 13 kg.    Sisa: 5,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Mei 2021:
664 kkal Lemak: 16,46g | Prot: 26,89g | Karb: 100,35g.   Makan Pagi: Tropical Minyak Goreng Tropical, Chocolate Wafers , Kobe Tepung Roti, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Fish, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Makan Malam: Tropical Minyak Goreng Tropical, Kobe Tepung Roti, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Fish, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). lagi...
1396 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Hikmahns99


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.