Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 70,89g | Karb: 162,53g.
Makan Pagi: Watermelon, Strawberries, Clementines, Blueberries, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Makan Siang: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Makan Malam: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil , Costco Rotisserie Chicken, Merlot Wine, Costco Rotisserie Chicken, Great Value Corn on The Cob, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Strawberries, Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Twizzlers Black Licorice, Mayfield Vanilla Frozen Yogurt, Walmart Red Velvet Cake. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|