Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 95,17g | Karb: 119,17g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Pisang. Makan Siang: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Sambal Goreng, Telur, Tahu, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Sambal Goreng, Putih Telur, Telur Rebus, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrikrisharviana
|