|
That's more like it!
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 28,44g | Prot: 42,39g | Karb: 176,51g.
Makan Pagi: Bananas, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Strawberries, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Watermelon, Trader Joe's Mandarin Oranges, private selection cinnamon apple streusel breakfast bread. Makan Siang: Pecans, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Makan Malam: Broccoli Flower Clusters, Merlot Wine, White Rice, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps, Tai Pei Spicy Szechuan Style Chicken. Camilan/Lainnya: Great Value Cinnamon Discs, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Pei Wei Fortune Cookie, Jell-O Sugar Free Mixed Fruit Gelatin, Nestle Baby Ruth Miniatures. lagi...
|
|
2131 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|