Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2014
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 85,38g | Prot: 71,09g | Karb: 43,23g.
Makan Pagi: EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Starbucks Pike Place K-Cup. Makan Siang: Cos or Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Gordon Ramsay's Guacamole, low carb salsa, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream. Makan Malam: Mashed Garlic Cauliflower, Chicken - Carbquik Oven Fried, Coleslaw, Carbquick Biscuits. Camilan/Lainnya: Red Lobster Single Malt Scotches, Water, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Sweet Tea. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|