Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 30,14g | Prot: 38,40g | Karb: 53,40g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Tomat, Sayur Bening Bayam, Ikan Teri, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindapratiwidp
|