Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 55,77g | Karb: 109,51g.
Makan Pagi: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Jeruk. Makan Siang: Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Uleg Sambal Bawang , Nasi Basmati, Telur, Ikan, CCO Corn Oil, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang Rebus, Telur, Paprika Hijau Pedas, Kubis, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elinacintakamu
|