Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 65,17g | Karb: 110,00g.
Makan Pagi: Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Udang Panggang, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Telur Puyuh. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Apel Fuji, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fransiscaclodia
|