Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 60,21g | Karb: 90,88g.
Makan Siang: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Melon. Camilan/Lainnya: Rengginang, Silver Queen Silver Queen Almonds with Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|